Pourquoi les Âmes Restent-Elles Bloquées Entre Deux Mondes ? Comprendre les Fantômes, les Émotions et le Passage vers la Lumière

Comprendre les Lignées Karmiques et l'Héritage dans l'Akasha : Libérez Vos Schémas Ancestraux

Les Cycles Émotionnels Humains : Une Symphonie Saisonnière de l'Âme

Dans cette vidéo, je plonge dans un sujet rarement abordé : l’overdose énergétique. Vous vous sentez parfois submergé·e par une fatigue inexplicable, même face à des énergies positives ?

Dans notre monde trépidant, le stress est un compagnon constant, mais les neurosciences comportementales offrent des solutions simples et puissantes pour le gérer. La cohérence cardiaque, une technique validée scientifiquement, synchronise la respiration et le rythme cardiaque pour calmer le système nerveux. Développée dans les années 1990 par l’Institut HeartMath, cette pratique est aujourd’hui reconnue pour réduire l’anxiété, améliorer la concentration et renforcer la résil

Dans les cercles spirituels, on célèbre la paix, la gratitude, le calme intérieur. On médite pour apaiser l’esprit, on pratique le lâcher-prise, on cultive la bienveillance.

Le développement personnel est partout. Des livres aux podcasts, des retraites spirituelles aux coachs en ligne, il promet de nous transformer en une version « meilleure » de nous-mêmes. Mais à quel prix ?

Dans cette vidéo, je vous présente mon premier livre "Blocages émotionnels : Apprendre à les gérer". Je vous lis un passage et vous explique ma démarche.

Dans cette vidéo je vous donne quelques techniques pour gérer vos angoisses.