Coaching

Les Cycles Émotionnels Humains : Une Symphonie Saisonnière de l'Âme

Dans notre monde trépidant, le stress est un compagnon constant, mais les neurosciences comportementales offrent des solutions simples et puissantes pour le gérer. La cohérence cardiaque, une technique validée scientifiquement, synchronise la respiration et le rythme cardiaque pour calmer le système nerveux. Développée dans les années 1990 par l’Institut HeartMath, cette pratique est aujourd’hui reconnue pour réduire l’anxiété, améliorer la concentration et renforcer la résil

Dans les cercles spirituels, on célèbre la paix, la gratitude, le calme intérieur. On médite pour apaiser l’esprit, on pratique le lâcher-prise, on cultive la bienveillance.

Le développement personnel est partout. Des livres aux podcasts, des retraites spirituelles aux coachs en ligne, il promet de nous transformer en une version « meilleure » de nous-mêmes. Mais à quel prix ?

Il s'agit d'un programme de mentoring sur 6 mois. Nous abordons tous les thèmes essentiels pour votre évolution personnelle. Un module est débloqué chaque semaine. Nous abordons différents sujets : médiumnité, développement personnel, spiritualité, énergies etc.