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Un traumatisme, un blocage, un événement marquant survient et nos émotions s'agitent.
L'esprit est vite brouillé par le trop plein d'informations énergétiques et émotionnelles.
Ce livre développe les mécanismes de défense qui nous empêchent de sortir de nos blocages et donne de la matière, à travers de nombreux exercices simples et rapides, pour débloquer des situations rapidement.
Tout contrôler, tenir tête et tenir bon, s'agripper follement, désespérément en ayant toutes les peurs associées et notamment celle de ne plus rien maîtriser, c'est qui nous est familier, habituel.
Oui, mais...
Et si c'était le bon moment pour lâcher prise justement? Et si laisser aller le souffle de vie en soi permettait justement de tout obtenir?
Le but de ce livre est de vous aider à créer une détente intérieure suffisante, celle qui permettra par l'esprit et le coeur un lâcher-prise en douceur, comme une évidence.