Vers l'harmonie intérieure

Bonjour et bienvenue devant les portes de cette initiation d'automne 2023 proposée par Grégory & Bérengère.

Les intentions de ce moment sont de prendre conscience de nos énergies émotionnelles et offrir les moyens de trouver un équilibre épanouissant avec notre environnement intérieur et extérieur.

Il n’y a pas d’examen final car ce que nous cherchons à t’offrir dans ce moment est à expérimenter et entrete​nir tout au long de sa vie.

Nous te fournirons après ton inscription des documents que nous avons créés pour faciliter l'initiation et les exercices personnels proposés tout au long des sessions.

Grégory et moi-même sommes présents à chaque séance. Nous prendrons majoritairement la parole en fonction de qui coordonne la séance.​

​Nous te donnerons les liens pour accéder au visioconférence après les inscriptions.

Plus bas, tu trouveras les dates et les horaires pour chaque session. Tu peux choisir l’une ou l’autre en fonction de tes disponibilités et préférences sur les horaires.

Voir la présentation de Bérengère et Grégory

 Session 01 : Percevoir et ressentir Intention : 

Travail en groupe sur la perception des émotions et des intentions.

 Cadre : 

• Sécuriser l’initiation afin de favoriser l’ouverture et les liens

 Présentation des participants : 

• Favoriser les liens entre les personnes participants à l’initiation.
• Partager 2 proverbes ou citations auquel je m’identifie.

 Vidéos : 

• Expérimentation et partage sur notre perception et nos ressentis
• Invitation à reconnaitre et ressentir une justesse.

 Échange : 

• Bilan émotionnel et point sur les valeurs impactés pendant la séance.

 Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : Mercredi 27 septembre 2022 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : Samedi 30 septembre 2022 à 9H30 (1h30)

 Session 02 : Définir l’énergie du respect pour mieux la ressentir Intention : 

Définir à travers des exercices les énergies pour les ressentir plus aisément en soi.

 La sérénité & La colère : 

• Expérimentation de la capacité naturelle à définir les limites.

 Définir le respect : 

• Initier à l’énergie du respect et sa limite ou elle devient négative et énergivore pour soi ou l’autre.

 Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : mercredi 11 octobre 2023 à 19h00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 14 octobre 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 03 : Définir l’énergie de l’amour pour mieux la ressentir Intention : 

Définir à travers des exercices les énergies pour les ressentir plus aisément en soi.

 La joie & la tristesse : 

• Expérimentation de la capacité naturelle à définir les limites.

 Définir l’amour : 

• Initier à l’énergie de l’amour et sa limite ou elle devient négative et énergivore pour soi ou l’autre.

 Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : mercredi 25 octobre 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 28 octobre 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 04 : Reconnaître les équilibres Intention : 

Initier une recherche de l’équilibre et de la justesse dans ces énergies.

 Reconnaitre les équilibres possibles : 

• Contemplation de l’alignement. 
• Deux paradigmes 
• Contemplation des deux états énergétiques. 
• Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : mercredi 08 novembre 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 11 novembre 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 05 : Reconnaître sa justesse Intention : 

Offrir une conscience sur des outils simples pour faciliter la perception et l’action afin de soulager le cœur, l’esprit et le corps.

• Des besoins pour faciliter cet équilibre 
• Expérimentation d'une méditation de 3 minutes 
• Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : mercredi 22 novembre 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 25 novembre 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 06 : Se reconnaître Intention : 

Offrir une conscience pour faciliter la perception, soulager la dualité entre moi et l’autre

• Besoin de reconnaitre sa valeur 
• Besoin de reconnaitre notre capacité de contribution 
• L’apprentissage à travers le cadran de Daniel Ofman 
• Expérience personnelle 

Coordonnée par Grégory : mercredi 06 décembre 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 09 décembre 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 07 : Un chemin à choisir Intention : 

Offrir une conscience sur la situation de chacun.

• Un passé à regarder 
• Besoin de prendre ses responsabilités 
• Un futur vertueux pour soi et notre environnement 

Coordonnée par Grégory : mercredi 3 janvier 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 6 janvier 2023 à 9H30 (1h30)

 Session 08 : Contempler pour gérer l’énergie dans le présent Intention : 

Des outils pour faciliter la perception, soulager le mental et ses charges liées aux interprétations pour favoriser le coeur et le lien.

• Besoin d’accepter inconditionnellement 
• Un présent conscient pour un futur épanouissant 
• Besoin d’une prise de recul pour écouter les messages 

Coordonnée par Grégory : mercredi 17 janvier 2023 à 19H00 (1h30)

Coordonnée par Bérengère : samedi 20 janvier 2023 à 9H30 (1h30)

Nous te souhaitons un agréable moment parmi nous et de belles prises de conscience pour favoriser un épanouissement durable et équilibré.

Bérengère & Grégory